Einführungskurs für alle Mitglieder!
Lerne, dein Training anhand des “Coach by color”-Systems von Grund auf sinnvoll zu gestalten.
Es geht nicht um Leistung, sondern um ein auf die einzelne Person abgestimmtes Training mit Spass und Abwechslung.
Diana freut sich auf euer Kommen! Viel Spass dabei!
In den nächsten Wochen bieten wir für verschiedene Step-Stunden eine einfachere Variante an, die dafür etwas konditionsbetonter sein wird. Wir wünschen euch beim Auspowern viel Spass – auch für Einsteiger geeignet!
Achtung liebe Eltern! Beachtet bittet den Umzug unserer Kinderbetreuung aufgrund des Abrisses des Vereinsheims!
Ab Freitag, den 19.07. im Seminarraum 1 im OG (neben der Damenumkleide).
Passend zum Frühling starten wir mit unseren wöchentlichen Mountainbike-Touren. Egal ob Anfänger/in oder Fortgeschrittene/r – wir rocken die Trails in der Umgebung. Dazu gibt es noch wertvolle Tipps von unserem Profi Christian Schiel.
Gefahren wird nur bei entsprechendem Wetter – ob die Ausfahrt durchgeführt wird, wird am jeweiligen Tag bis ca. 15 Uhr entschieden und über Facebook, Homepage bekannt gegeben.
Einen interessanten Artikel mit Harry Kibele, Roland Medinger und Andy Hagedorn findet ihr jetzt in den aktuellen Ausgaben unseres Partners AOK in der AOK-Versichertenzeitschrift bleibgesund, Ausgabe 2/19 sowie in der AOK-Versichertenzeitschrift onJOB, Ausgabe 2/19.
GESUNDHEIT? LEISTUNGSFÄHIGKEIT? WOHLFÜHLGEWICHT?
…aber auch die Frage nach der richtigen Ernährung bei Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs uvm.:
“Welche Ernährung passt zu mir und meiner Lebenssituation?”
Diese Frage und viele mehr können bei einer Ernährungsberatung geklärt werden!
Wer Interesse an einer Ernährungsberatung hat, kann hier: https://www.vfl-sindelfingen.com/…/ser…/ernaehrungsberatung/, an unserem Infopoint oder bei unserem Studioleiter Andreas Hagedorn detailliertere Infos bekommen.
