| Wochentag | Zeit | Kursname | Alter | Ort |
| Dienstag | 19:00 - 20:00 | Fitnessgymnastik fuer Frauen | 40 - 90 | Realschule Goldberg |
| Mittwoch | 10:00 - 11:00 | Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining fuer Frauen | 40 - 90 | Glaspalast Spiegelsaal |
| Mittwoch | 19:45 - 21:30 | Orientalischer Tanz | 18 - 90 | Grundschule Klostergarten |
| Montag | 20:15 - 21:15 | Aerobic mit Elementen aus Bauch, Beine, Po/Pilates | 18 - 90 | Grundschule Klostergarten |
| Montag | 19:00 - 20:00 | Fitness-Gymnastik, Sport und Spiel fuer Maenner | 40 - 90 | Grundschule Klostergarten |
| Mittwoch | 18:45 - 19:45 | Fitness-Gymnastik, Sport und Spiel fuer Maenner | 40 - 90 | Stiftsgymnasium |
| Donnerstag | 17:15 - 18:15 | Fitness-Gymnastik, Sport und Spiel fuer Maenner | 40 - 90 | Turnhalle Sommerhofen |
| Montag | 20:15 - 21:15 | Maennerfitness | 20 - 90 | Gymnastikraum Klostergarten |
| Donnerstag | 09:30 - 10:30 | Praeventionsgymnastik – Mix fuer Maenner | 40 - 90 | Turnhalle Sommerhofen Gymnastikraum |
| Donnerstag | 10:45 - 11:45 | Praeventionsgymnastik – Mix fuer Maenner | 40 - 90 | Turnhalle Sommerhofen Gymnastikraum |
| Dienstag | 09:00 - 10:00 | Praeventionsgymnastik – Mix fuer Maenner | 40 - 90 | Turnhalle Sommerhofen Gymnastikraum |
| Mittwoch | 17:00 - 18:00 | Fitmix fuer Frauen | 40 - 90 | Gemeinschaftsschule Eichholz |
| Montag (Mai-Aug) | 18:00 - 20:00 | Sportabzeichen | 18 - 90 | Floschenstadion |
| Dienstag/Freitag | 18:30 - 19:30 | Lauftreff „kostenlos“ | 18 - 90 | Trimmpfad/Wasserturm |
| Dienstag | 10:30 - 11:30 | Fitnessgymnastik 50+ fuer Frauen | 50 - 90 | Turnhalle Sommerhofen Gymnastikraum |
| Mittwoch | 19:00 - 20:15 | 50+ Fit und gesund Praeventionsgymnastik fuer Frauen | 50 - 90 | Turnhalle Sommerhofen Gymnastikraum |
| Montag | 17:00 - 18:00 | Fit und Gesund „50er“ Praeventionsgymnastik | 50 - 90 | Turnhalle Koenigsknoll |
| Montag | 16:00 - 17:00 | Flizzplatz 1, Sport fuer Kinder (3-6 Jahre) mit Haltungs- und Koordinationsproblemen | 3 - 6 | Turnhalle Sommerhofen |
| Montag | 17:00 - 18:00 | Flizzplatz 2, Sport fuer Kinder (6-8 Jahre) mit Haltungs- und Koordinationsproblemen | 6 - 8 | Turnhalle Sommerhofen |
| Montag | 18:00 - 19:00 | Flizzplatz 3, Sport fuer Kinder (9-13 Jahre) mit Haltungs- und Koordinationsproblemen | 9 - 13 | Turnhalle Sommerhofen |
| Freitag | 16:30 - 18:00 | „BOBBI“- Sport fuer geistig behinderte Kinder | 5 - 16 | Bodelschwinghschule |
| Montag | 19:00 - 20:30 | Herzsport | 18 - 90 | Glaspalast |
| Mittwoch | 20:30 - 21:30 | Fitmix fuer Frauen | 40 - 90 | GHS Goldberg |
| Donnerstag | 18:00 - 19:00 | COPD-Gymnastik fuer Menschen mit Atemwegserkrankungen unterkrnakengymnastischer Anleitung | 18 - 90 | Grundschule Klostergarten |
| Montag | 18:30 - 19:30 | Wirbelsaeulengymnastik | 40 - 90 | Grundschule Klostergarten |
| Donnerstag | 17:00 - 18:00 | Fitmix fuer Frauen | 40 - 90 | Gemeinschaftsschule Eichholz |
| Donnerstag | 20:00 - 21:00 | Fitmix fuer Frauen | 40 - 90 | Turnhalle Koenigsknoll |
| Donnerstag | 09:00 - 10:00 | Fitnessgymnastik fuer Frauen | 40 - 90 | Glaspalast Judohalle |
| Donnerstag | 19:00 - 20:00 | Praeventionsgymnastik – Mix fuer Frauen | 40 - 90 | Turnhalle Sommerhofen |
| Donnerstag | 20:00 - 21:00 | Praeventionsgymnastik – Mix fuer Frauen | 40 - 90 | Turnhalle Sommerhofen |
| Mittwoch | 09:00 - 10:00 | Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining fuer Frauen | 40 - 90 | Glaspalast Spiegelsaal |
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