Ernährungsberatung

Ernährungsberatung in der Sportwelt

Neben der richtigen, auf das Individuum angepassten, Bewegung ist die Ernährung eine weitere wichtige Säule für unsere Gesundheit.

Gründe für eine Ernährungsumstellung:

  • Übergewicht
  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen
  • Diabetes
  • Arthrose
  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Allergien
  • Stress und die Folgen daraus
  • Mehr Leistungsfähigkeit im Beruf
  • Bessere Leistung im Sport

Übergewicht UND Krankheiten beseitigen sowie die Leistungsfähigkeit fördern!

Nicht nur bei der Gewichtsreduktion, sondern auch bei allen Erkrankungen spielt die richtige Ernährung eine entscheidende Rolle: Dass man bei Allergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten auf die richtige Ernährung achten sollte, leuchtet jedem ein. Jedoch sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Arthrose, Autoimmunerkrankungen, Krebs uvm. auch auf eine ungesunde Ernährung zurückzuführen. Das Tolle ist: Eine gesunde Ernährung kann viele Probleme lindern und teilweise sogar lösen! Lass dich jetzt von uns beraten!

Wie läuft eine Beratung ab:

Einzelberatung:

Dein derzeitiger Gesundheitszustand und dein Ernährungsverhalten wird erfasst. Anhand deinem Ziel werden dir praktische Tipps für den Alltag gegeben und die Hintergründe erklärt

Beratung über 5 Termine:

Dein Gesundheitszustand, dein Ernährungsverhalten und dein Ziel werden erfasst. Du wirst über 5 Termine begleitet, um deine Ernährung Schritt für Schritt nachhaltig zu verändern. Du bekommst einen Ernährungsplan für eine ganze Woche inklusive Rezepten.

Beratung über 10 Termine:

Dein Gesundheitszustand, dein Ernährungsverhalten und dein Ziel werden erfasst. Du wirst über 10 Termine begleitet, um deine Ernährung Schritt für Schritt nachhaltig zu verändern. Du bekommst einen Ernährungsplan für eine ganze Woche inklusive Rezepten – und das Ganze zu einem sehr günstigen Preis.

Melde dich telefonisch bei unserem Studioleiter Andreas Hagedorn (Diplom-Sportwissenschaftler und Ernährungsberater (Akademie der Naturheilkunde) unter 07031 – 7065 – 20. Gerne auch über das Kontaktformular per Mail.